精力減退しちゃう食べ物は？

～意外な食べ物が精力減退に！～
他の食べ物より摂取する回数が多いのか？と言うと、巷では「健康に欠かせない」「健康にいい」などと言われてきた食べ物だからです。それは

「ほうれん草！」

どうですか？「精力が弱いな～」なんて感じてる人。
必要以上に摂っていたりしませんか？心当たりありませんか？
奥さんが、お母さんが

「青い野菜も食べないとダメだよ」

なんて言って食べる事の多いほうれん草。
確かに青い野菜も摂るのは大事だとおもうんだけど、多く摂りすぎるとそれが精力減退の原因になっているかもしれません。
ほうれん草を精力減退の原因の代表みたいに言ってしまいましたが、他にも「たけのこやバナナ、コーヒー、紅茶」などもあるそうです。


～なぜほうれん草などの食べ物が精力減退の原因と言われてるの？～
ほうれん草などに含まれている「シュウ酸」と言う成分が、精力減退の原因になっているそうです。
シュウ酸は多くの食品に含まれているんだけど、特に多いのが上に挙げた食べ物なんだって。

そのシュウ酸が多く含まれている食べ物って現代において欠かす事の出来ない食品が多いと思いませんか？
例えばバナナ。
「朝食は栄養があるバナナ」と言う人も結構いそうです。
別にバナナが悪い訳じゃなくて多く摂りすぎるのが良くないって事。
コーヒー、紅茶だって１日に何度も飲む人も多いんじゃないかな？
そういう人は要注意かもしれないよ

だけどね、のぞみの相手は紅茶が大好きで１日に３杯くらいは飲んでるんだけど

あっちの方が強いんです

紅茶だけで生活してる訳じゃないから、もしかしたら自然に精力が増えるような食べ物を多く食べているのかもしれません
なんでも食べ物を偏って摂っちゃいけないって事かな？じゃあ

「精力を増やす食べ物ってなんだろう？」

と言う疑問が当然出てくるよね？
そんな訳で精力を増やす食べ物について次回書こうかと思っています

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